馬良坤
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，教授，碩士生導師，博士
新生兒抵抗力低下，家長如何做可以幫助寶寶減少疾病的發(fā)生?
新生兒時期，寶寶的身體各個器官發(fā)育還不完善，對外界細菌病毒的抵抗能力也較弱，稍不小心就容易出現(xiàn)身體不適。那么作為家長，該如何為寶寶的健康保駕護航呢?
堅持母乳喂養(yǎng)
守護寶寶的健康，首先要保證寶寶的營養(yǎng)。對于新生兒來說最佳的口糧便是母乳，世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的嬰幼兒最佳喂養(yǎng)方式為從出生到6月齡的純母乳喂養(yǎng)，此后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。
（圖片來源：@視覺中國）
母乳中除了含有寶寶生長發(fā)育所必須的營養(yǎng)元素以外，還含有許多抗感染的物質(zhì)，比如人乳低聚糖(HMO)，它能夠促進嬰兒腸道內(nèi)有益菌群的生長并形成正常的腸道微生物，從而增強其免疫能力[1]。此外，母乳中含有的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等也可以保護寶寶免受包括腹瀉、肺炎和中耳炎在內(nèi)的多種感染性疾病的影響[3]。
所以建議各位寶媽在有條件的情況下都堅持母乳喂養(yǎng)，讓寶寶一生受益。
營造良好安全的生活環(huán)境
除了從營養(yǎng)支持來增強寶寶自身的抵抗力以外，營造一個良好的外部生活環(huán)境也是非常重要的。
2020年由中國兒童保健雜志發(fā)布的《嬰幼兒養(yǎng)育照護專家共識》提出：
安全照護是為嬰幼兒提供干凈、安全、對身心健康沒有任何危害的照護環(huán)境，是保障嬰幼兒最佳潛能發(fā)展的五個不可分割的要素之一[2]。
備注：保障嬰幼兒最佳潛能發(fā)展的五個不可分割的要素分別為健康照護、安全照護、營養(yǎng)照護、回應性照護、早期學習機會
很多家長朋友們看完以上都會產(chǎn)生同樣的一個問題：怎么樣的照護環(huán)境才能稱之為干凈、安全并且對身心健康沒有任何危害呢?
1.避免室內(nèi)吸煙和有毒有害殺蟲劑暴露
殺蟲劑和二手煙在空氣中持續(xù)的時間會特別長，尤其是二手煙在室內(nèi)要經(jīng)過數(shù)天甚至是數(shù)月才能消散至沒有傷害的程度，這對寶寶的健康會造成多種危害，有誘發(fā)兒童哮喘、厭食、下呼吸道感染、智力發(fā)育緩慢等風險，所以要避免在室內(nèi)進行吸煙或使用殺蟲劑。
2.不要忽略那些隱性的“有毒有害”物質(zhì)
很多家長都會給兒童房進行一番新的裝修，但室內(nèi)墻面、地板裝飾用的很多涂料、粘合劑，以及家具中使用的膠合板等都會發(fā)揮出甲醛，長期吸入甲醛會對人體呼吸道產(chǎn)生嚴重的刺激和水腫，并誘發(fā)過敏性支氣管哮喘[3]。另外，室內(nèi)一些看不見的細菌和病毒，也會誘發(fā)上呼吸道感染，這些感染也許對成人來說不算什么大問題，但對嬌嫩的寶寶來說無疑是嚴重的健康威脅。
避免隱性有毒有害物質(zhì)對寶寶的侵害，首先要在家里定期開窗通風，清潔衛(wèi)生以減少細菌的滋生。在購買家具時，要選擇有環(huán)保資質(zhì)的品牌產(chǎn)品，如果想要給兒童房的墻面進行涂料裝飾來開發(fā)寶寶早期對色彩的認知，在涂料的選擇上建議認準以下三個原則：
① 自身環(huán)保并且能夠凈化室內(nèi)甲醛，產(chǎn)品最好能夠符合美國FDA食品可接觸級標準。
② 含有銀離子。當微量的銀離子接觸到細菌的細胞膜，并進入細胞后，通過與蛋白質(zhì)的化學反應，破壞蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，會使得細菌死亡或喪失繁殖能力，降低對人體的傷害。
③ 抗污能力強。日常生活中有時候難免會在墻面上留下污漬，比起重新花大筆錢補上顏色，不如在一開始就選擇抗污能力強，污漬容易擦拭的涂料產(chǎn)品。
定期進行兒童保健檢查
很多家長對兒童保健檢查存在著一個誤區(qū)，認為這類檢查就是量身高稱體重，沒有必要專門定期到醫(yī)院進行檢查。
實際上，真正的兒童保健檢查不僅僅是量身高稱體重那么簡單，還會對常見嬰兒期疾病進行檢查，重點檢查嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育狀況，檢查是否存在視力聽力異常，肌肉反射異常等神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等等，根據(jù)寶寶的檢查結(jié)果進行健康咨詢，為家長提供喂養(yǎng)、護理、防病等科學育兒知識。
（圖片來源：@視覺中國）
通常情況下，寶寶的第一次體檢是出生后42天，第二次體檢大約是在3個月的時候，第三次體檢大約會在6個月左右。如果本身寶寶是早產(chǎn)兒或是身體有其他不適，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整體檢的時間。
剛剛出生的寶寶就像剛出土的幼苗一樣，家長一定要細心呵護才能讓寶寶健康茁長成長，以上知識點，各位家長們都掌握好了嗎?
參考文獻：
[1] Yu ZT, et al. The principal fucosylated oligosaccharides of human milk exhibit prebiotic properties on cultured infant microbiota. Glycobiology. 2013 Feb;23(2):169-77.
[2] 邵潔,童梅玲,張悅,汪鴻,易彬,許培斌. 嬰幼兒養(yǎng)育照護專家共識[J]. 中國兒童保健雜志,2020,28(09):1063-1068.
[3]胡錦華. 城市建筑室內(nèi)環(huán)境對兒童健康風險的影響研究[D].湖南大學,2017.
