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2017-03-31 女神節(jié)到！送給幸福準(zhǔn)媽媽一份健康

今天是女神節(jié)!幸福的準(zhǔn)媽媽此時(shí)是否沉浸在美好的節(jié)日里?這么開心，自然離不開吃的了!孕期營(yíng)養(yǎng)不僅影響母胎健康，也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。均衡合理的孕期營(yíng)養(yǎng)，……

孕婦飲食

2017-03-31 媽媽產(chǎn)后健康吃 6個(gè)飲食原則要牢記

“這個(gè)豬蹄湯能下奶的，多喝點(diǎn)。”“吃肉!吃肉!吃肉!別只吃青菜。”有的媽媽發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫^(guò)早催奶，反而影響了乳汁分泌;因?yàn)槌匀膺^(guò)多沒(méi)有注意飲食均衡，長(zhǎng)了一圈“游泳圈”，……

產(chǎn)后飲食

2017-03-31 媽媽必知：千萬(wàn)不可這樣給寶寶添加

媽媽都知道，水果營(yíng)養(yǎng)豐富，擁有正餐所缺少的維生素，是寶寶健康成長(zhǎng)所必須的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，但是根據(jù)不同年齡段寶寶的特點(diǎn)，讓寶寶吃什么水果，怎么吃，都是要選擇的，不然……

寶寶吃水果

2017-03-31 解決寶寶消化不良的難題 這些食物

小朋友的消化能力還比較弱，一旦飲食不節(jié)，就容易消化不良。那么，小朋友突然不愛(ài)吃飯了，會(huì)是消化不良嗎?爸爸媽媽一定要留意寶寶的身體狀況,合理地安排寶寶的飲食。這些食……

寶寶消化不良

2017-03-31 產(chǎn)后瘦身絆腳虎 你被纏上了嗎？

產(chǎn)后瘦身，新媽咪們也許忽視了這些哦!比如，天天喝下奶湯，菜吃得少，飯和肉吃得多，忽視菜里的油，忽視飲品熱量，手邊零食不離嘴，邊看電視邊吃飯，吃飯狼吞虎咽，饑一頓……

產(chǎn)后瘦身

2017-03-31 產(chǎn)后開胃小妙方！媽媽吃好，寶寶才

“哎呀，別逼我吃了，生娃太累，沒(méi)衛(wèi)褲。”“我想補(bǔ)覺(jué)，不想吃東西了。”有的寶媽生了孩子后卻“吃不下了”，這種情況并不少見(jiàn)。產(chǎn)婦需要照顧寶寶，精力和體力都有不同程度……

產(chǎn)后飲食

2017-03-31 不做貧血媽媽 孕期別走進(jìn)這四個(gè)補(bǔ)

　導(dǎo)致孕媽咪貧血的原因有很多、隨著胎寶寶不斷發(fā)育成長(zhǎng)，對(duì)鐵的需求量會(huì)大增，他們除了要滿足自身生長(zhǎng)需要外還會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存一部分的鐵，若孕媽咪本身就鐵缺乏，勢(shì)必導(dǎo)致貧……

孕婦貧血吃什么好

2017-03-31 備孕所需的維生素都可從食物中來(lái)

已經(jīng)在備孕路上的MM們，尤其要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，為胎寶寶提供一個(gè)良好的孕育環(huán)境。很多準(zhǔn)媽媽們第一個(gè)想要就要補(bǔ)葉酸，事實(shí)上，葉酸就是維生素的一種，而且可以從食物中……

備孕飲食

2017-03-31 寶貝初春飲食護(hù)理必知四個(gè)原則

初春乍暖還寒，冷空氣一次次襲來(lái)，霧霾也頻繁駕到，要注意為寶寶的身體補(bǔ)充熱量，富含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的食物可提升人體自身免疫力，這些食物對(duì)寶寶的身體有保暖作用，媽……

春季飲食

2017-03-31 寶寶的一日三餐 科學(xué)搭配營(yíng)養(yǎng)全面

寶寶處于發(fā)育階段，營(yíng)養(yǎng)飲食是否均衡將直接影響到寶寶的健康和成長(zhǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育所需的熱量、蛋白質(zhì)、維生素主要來(lái)自于一日三餐，寶寶飲食如何搭配好？……

寶寶吃飯